مطالب پیشنهادی
- جدیدترین ها
دو حرکت ورزشی برای سفت کردن ران و باسن
دو حرکت ورزشی برای سفت کردن ران و باسن عضلات گلوتئال یا عضلات باسن ( سرینی) از جمله عضلات تنبل بدن محسوب می شوند،با توجه به تجمع چربی در این ناحیه و نشستن های...
6 حرکت برای تقویت عضلات پهلو و آب کردن چربی ها
۶ حرکت برای تقویت عضلات پهلو و آب کردن چربی ها تقویت عضلات پهلو و آب کردن چربی های پهلو هنگامی که می خواهید عضلات پهلو را تقویت کنید،چربی های پهلو را بسوزانید و...
رازهای زیبایی اندام سوپر مدل ها / عکس
اندام زیبا و فریبنده سوپر مدل ها تنها به ژن شان ارتباط ندارد. سوپرمدل هایی مثل سیندی کراوفورد، میراندا کر، هایدی کلوم، گیزل باندچن، و دیگران سخت تلاش می کنند تا اندام خود را...
پربازدیدترین مطالب