فواید دویدن برای تقویت حافظه و عملکردهای مثبت بدنی

فواید دویدن برای تقویت حافظه و عملکردهای مثبت بدنی

دویدن مادر همه ورزش ها است که فواید بی نظیری برای تقویت حافظه و همچنین کاهش استرس و بهبود خلق و خو و افزایش سطح هورمون‌های شادی دارد، در ادامه فواید دویدن برای حافظه،...

معرفی دمنوش های تقویت حافظه

معرفی دمنوش های تقویت حافظه

مصرف دمنوش های تقویت حافظه به شما کمک می کند حافظه قوی تری داشته باشید. دمنوش ها علاوه بر اینکه لذت بخش و آرام بخش هستند به تقویت حافظه کمک می کنند. دمنوش های...

راه های تقویت حافظه در زمان امتحانات

راه های تقویت حافظه در زمان امتحانات

در این بخش مطلب جدیدی برای شما عزیزان تهیه و تنظیم کرده ایم که دعوت می کنیم تا پایان ما را همراهی کنید. عنوان مطلب جدیدی که در این قسمت از سایت گهر به...

معرفی خوراکی هایی برای تقویت حافظه

معرفی خوراکی هایی برای تقویت حافظه

در این قسمت از بخش سلامت و سبک زندگی پورتال گهر جزییات خبر  معرفی خوراکی هایی برای تقویت حافظه را در ادامه می خوانید معرفی خوراکی هایی برای تقویت حافظه شاید در میان اطرافیان دیده...

روشی ساده و اصولی برای تقویت حافظه

روشی ساده و اصولی برای تقویت حافظه

در ادامه روشی ساده و اصولی برای تقویت حافظه به شما معرفی می کنیم. محققان دریافته اند ورزش کردن ۴ ساعت بعد از یادگیری مطالب و مهارت های جدید شانس به خاطرآوردن اطلاعات جدید...

جدیدترین پژوهش ها درباره رابطه نوع تغذیه و عملکرد بهتر حافظه

جدیدترین پژوهش ها درباره رابطه نوع تغذیه و عملکرد بهتر حافظه

برای همه داشتن هوش و آی کیو بالا و عملکرد بهتر حافظه دارای اهمیت است و همه در تلاش هستند که روش های داشتن هوش و حافظه بالا را طی کنند. . . دکتر...

هفت دلیل برای اینکه از امشب کم نخوابید

هفت دلیل برای اینکه از امشب کم نخوابید

هفت دلیل برای اینکه از امشب کم نخوابید در اینجا می خواهیم حقایقی را با شما در میان بگذاریم که اگر منطقی به آنها نگاه کنیم، شاید حداقل دیگر با چراغ خاموش تلویزیون نگاه...

ورزش افزایش حافظه‌

ورزش افزایش حافظه‌

ورزش افزایش حافظه‌ طبق پژوهشی نو در آمریکا، مشت کردن دست راست فرایند یادآوری آموخته های پیشین را بهبود می بخشد. آزمایشی تجربی نشان می دهد که کارایی حافظه با فشردن یک توپ کوچک...

روش های موثر برای تقویت حافظه در شب امتحان

روش های موثر برای تقویت حافظه در شب امتحان

روش های موثر برای تقویت حافظه در شب امتحان شب امتحانی هستید یا مثل بچه‌های خوب از اول سال درس می‌خوانید و چند هفته مانده به امتحان هم خلاصه‌برداری‌هایتان را مرور می‌کنید و با...

چرا باید چای سبز بنوشیم؟

چرا باید چای سبز بنوشیم؟

با خواندن متن زیر با مزایای نوشیدن چای سبز اشنا می شوید.  آنتی اکسیدان چای سبز غنی از آنتی اکسیدان هایی است که catechin نام دارند، این نوع آنتی اکسیدان رادیکال های آزادی که...

۸ تکنیک ساده برای تقویت حافظه

۸ تکنیک ساده برای تقویت حافظه

بسیاری از افراد تصور میکنند که حافظه انسان از زمان تولد تا مرگ به صورت ثابت باقی می ماند، یعنی کسی که حافظه خوبی ندارد، هرگز نمیتواند حافظه خوبی داشته باشد، در حالی که...

آدامس موجب تقویت حافظه می‌شود!

آدامس موجب تقویت حافظه می‌شود!

۲۴آنلاین: آخرین تحقیقات پزشکى نشان داده است که آدامس یا سقز علاوه بر کمک به بهبود بوى دهان و پاک کردن بسیارى از ذرات باقى مانده غذا در لابلاى دندان‌ها، فواید بهداشتى وسیع‌تر و...

توصیه های طلایی برای چربی سوزی و تقویت حافظه

توصیه های طلایی برای چربی سوزی و تقویت حافظه

باشگاه خبرنگاران، تغذیه و نحوه زندگی از جمله موارد بسیار مهم و تاثیرگذار در سلامت و کیفیت زندگی انسان است. کارشناسان و متخصصین در طول سالهای متمادی به دنبال راه هایی برای افزایش حافظه...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي