دسته بندی : تغذیه

355

۰

غذاهای ممنوعه در جهان + عکس

در جهان امروز غذاهای بسیار زیادی وجود دارند که به روش های گوناگون و با استفاده از مواد اولیه مختلف طبخ می شود. در عین حال بعضی از غذاها...

355

۰

۵ غذای ضروری برای آقایان

۷۷ درصد مردان دچار کمبود منیزیم، ویتامین D و ویتامین B12 هستند. طبق مقاله‌ای که در مجله health منتشر شده است خوردن ۵ ماده غذایی برای مردان ضروری است....

267

۰

خوردن بادام را هرگز فراموش نکنید

دکتر ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بادام غنی از املاح روی، کلسیم، آهن، و سلنیوم است و کسانی که گوشت و لبنیات کمتر...

368

۰

بعداز غذا چای و همراه غذا ماست نخورید

افرادی که در معرض کمبود آهن قرار دارند یا دچار کمبود آهن هستند، باید از مصرف چای بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنند. به گزارش افکارنیوز، بنا به اظهارات...

318

۰

خواص دارویی پیاز

باز پیاز به عنوان یک داروی ضدعفونی کننده استفاده می شود. مالیدن آب پیاز به صورت از ایجاد لکه ها جلوگیری می کند. و از مخلوط آب پیاز و...

254

۰

۴ ماده‌ی غذایی ضداسترس ۴ ماده‌ی غذایی ضداسترس

در دنیای شتاب زنده‌ی کنونی استرس جزو جدانشدنی زندگی همه‌ی ما شده است. استرس کارهای خانه، استرس‌های شغلی، تحصیلی و غیره. مهم این است که بتوانیم این استرس‌ها را...

177

۰

مادران شیرده ادویه مصرف نکنند

به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که محققان عقیده دارند کودکانی که از شیر مادر...

219

۰

گوجه سبز، درمانگر بیماری ها

        گوجه سبز داری خواصی است که قادر به درمان بسیاری از بیماری ها می شود. به گزارش خبرگزاری پانا به نقل از هلث دی نیوز،...

365

۰

دشمن چربی های شکم را بشناسید

سلامت نیوز:اگر می خواهید با دشمن چربی های شکم تان بیشتر آشنا شوید به ادامه مطلب توجه کنید. امیر جزایری، کارشناس ارشد تغذیه درگفتگو با باشگاه خبرنگاران عنوان کرد:...

277

۰

غذاهایی که گرسنگی را مهار می‌کند

غذاهای فیبر و آبدار مثل میوه‌جات و سبزیجات را اصطلاحاً غذاهای با حجم بالا می‌گویند که با خوردن مقدار کمی از آنها بخش عمده‌ای از معده پر می‌شود. دکتر...

1303

۰

تزیین بی نظیر غذاهای کودکان ژاپنی در مدرسه+ عکس ها

کودکان ژاپنی در مدرسه غذاهای خود را به شکل های زیبایی تزئین کرده اند. گردآوری: گروه سلامت گــهــر

267

۰

۱۰ اشتباه رایج درباره غذاها

همیشه در مورد تغذیه سالم، اشتباهات و سوءتفاهم‌های زیادی وجود داشته و دارد؛ به طوری که گاه دانستن این که تغذیه سالم چیست، کار دشواری می‌شود. برخی از این...

1533

۰

زیتون، کلسترول و قند خون را کنترل می کند

  دکتر فریده رحمانی’ در گفت و گو با خبرنگار ایرنا استان تهران در مورد فواید زیتون افزود: زیتون حاوی میزان بسیار زیاد روغن است و روغن زیتون به...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي