این قسمتهای مرغ را هرگز نخورید!
مرغ یکی از پر مصرف ترین گوشت ها است اما قسمتهایی از آن برای سلامتی بدن مضر …
مرغ یکی از پر مصرف ترین گوشت ها است اما قسمتهایی از آن برای سلامتی بدن مضر …
به گفته پزشکان خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه باعث کاهش وزن می شود . زیرا باعث …
خوردن انواع میوه ویتامین های فراوانی را به بدن می رساند ؛ اما شاید برای شما هم …
میوه ها سرشار از فیبر ، آنتی اکسیدان و سایر مواد مغذی برای بدن هستند که خوردن …
معمولا بعد از تزریق واکسن کرونا باید از برخی مواد غذایی پرهیز کرد . اما چه مواد …
صبحانه یکی از وعده های مهم روزانه به شمار می رود که خوردن آن برای سلامتی بدن …
متاسفانه مشکل قند خون یا همان دیابت نوع 2 در برخی افراد نهفته است و به مرور …
عسل طبیعی با وجود خواص فراوانی که برای بدن دارد ؛ اما به دلیل میزان قند فراوان …
سمنو یکی از سین های سفره هفت سین دارای خواص زیادی می باشد که از عصاره جوانه …
برخی افراد بعد از وعده های غذایی دچار خواب آلودگی می شوند . اما علت چیست : …
برخی خوراکی ها مثل سبزیجات و… بهتر است خام مصرف شوند تا ویتامین های مورد نیاز به …
متاسفانه مشکل معده (از جمله سوزش ، زخم ،میکروب معده و …) این روزها بین افراد بسیار …
چاقی سلامت بدن را به خطر می اندازد اما برخی افراد که شاخص توده بدنی (BMI) زیر …
برای داشتن یک ورزش اصولی بایست قبل از شروع ، خوراکی های مفید از جمله کربوهیدرات های …
به تازگی محققان به این نتیجه دست یافته اند که نوشیدن آب بین وعده های غذا عوارضی …
در این روزهای سرد زمستان برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل هر گونه ویروس های عفونی …
تغذیه سالم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد ؛ بخصوص در دوران کرونا باید مصرف …
گردو از آن دسته از آجیل های سرشار از ویتامین E و امگا 3 بوده که دارای …
کدو تنبل یا کدو حلوایی حاوی ویتامین A ، C و E می باشد و میوه ای …
برای داشتن سیستم ایمنی مقاوم در برابر انواع ویروس های عفونی باید بدن سرشار از ویتامین های …
برخی افراد بر این باورند سیب زمینی به دلیل داشتن کربوهیدرات باعث افزایش وزن می شود ؛ …