دسته بندی : تغذیه

34

۰

گیاهان دارویی برای جلوگیری از سرطان پوست

در این مطلب به معرفی گیاهان دارویی برای جلوگیری از سرطان پوست می پردازیم سرطان پوست یکی از سرطان های رایج است. بنابراین لازم است آگاهی همه از این...

155

۰

راه های دریافت کالری کمتر برای لاغر شدن

روش های و راه های دریافت کالری کمتر برای لاغر شدن را در ادامه بهتان معرفی می کنیم. مسلم است برای آنکه وزن تان کاهش پیدا کند باید میزان...

73

۰

آشنایی با خواص جلبک دریایی

شاید در سال های آینده جلبک دریایی یکی از اصلی ترین غذاهای بشر باشد پس بهتر است از همین الان با خواص جلبک دریایی آشنا شوید؛ جلبک‌ها سرشار از...

235

۰

آیا می دانید تخم کتان چه خواصی دارد؟

آیا می دانید تخم کتان چه خواصی دارد؟ در ادامه این مطلب گهر خواص تخم کتان را عنوان می کنیم. تخم کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم...

154

۰

نوشیدنی های مفید برای دفع سموم بدن

نوشیدنی های مفید برای دفع سموم بدن را در این مطلب گهر به شما عزیزان معرفی می کنیم این روزها، نوشیدنی های سم زدا بسیار متداول شده‌اند، اما چه...

170

۰

رژیم غذایی یویو و روش انجام آن

مطالبی در مورد رژیم غذایی یویو و روش انجام آن برای شما عزیزان عنوان می کنیم. خیلی وسوسه انگیز است: مناسبتی در پیش دارید که می خواهید به بهترین...

104

۰

عوارض سرخ کردن زیاد سیب زمینی

مضرات و عوارض سرخ کردن زیاد سیب زمینی را در این مطلب برایتان عنوان می کنیم. پوسته قهوه ای روی سیب زمینی های سرخ شده یا رنگ تیره نان...

152

۰

گرفتگی رگ ها با مصرف این مواد غذایی

مواد غذایی که موجب گرفتگی رگ ها می شوند را در ادامه این مقاله برایتان عنوان می کنیم. مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در...

77

۰

خواص عصاره برگ درخت زیتون

خواص جالب و شگفت انگیز عصاره برگ درخت زیتون را در ادامه برایتان عنوان می کنیم. برگ های درخت زیتون از دوران باستان برای مقاصد پزشکی مورد استفاده بوده...

278

۰

این غذاها را نباید برای ناهار بخورید

غذاهایی که نباید برای ناهار بخورید را در ادامه به شما عزیزان معرفی میکنیم ۱٫پاستا: احساس خواب آلودگی بعد از خوردن یک بشقاب بزرگ پاستا به خاطر مقدار فراوان...

110

۰

گندم سیاه سرشار از خواص دارویی و درمانی

خواص گندم سیاه که سرشار از خواص دارویی و درمانی است را در ادامه می خوانید حتما شما هم با شنیدن نام گندم سیاه به یاد گندم می افتید...

224

۰

بهترین روغن ها برای کاهش وزن و لاغر شدن

بهترین روغن ها برای کاهش وزن و لاغر شدن را در ادامه برایتان عنوان می کنیم. بسیاری از مردم معمولا هنگامی که وارد دهه ۲۰ زندگی شان می شوند،...

201

۰

معرفی مواد غذایی برای تقویت روحیه

در ادامه این مطلب به معرفی مواد غذایی برای تقویت روحیه می پردازیم ضرب المثل معروف “روزی یک سیب بخور تا از دکتر به دور بمانی” را همه شنیده...

303

۰

بهترین ترفندهای کاهش وزن

بهترین ترفندهای کاهش وزن را در ادامه می خوانید افرادی که از رژیم های غذایی پیروی می کنند، معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت دارند. بسیاری به...

184

۰

معرفی مواد غذایی کم کالری برای کاهش وزن

مواد غذایی کم کالری برای کاهش وزن را در ادامه معرفی می کنیم کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن است. با این‌حال، وقتی از ارزش...

347

۰

چگونه در مدت ۲ هفته ۴/۵ کیلو وزن کم کنیم ؟

چگونه در مدت ۲ هفته ۴/۵ کیلو وزن کم کنیم ؟ در ادامه روش های ان را عنوان می کنیم. ممکن است به رویداد مهمی دعوت شده باشید و...

349

۰

چگونه ضروری ترین ویتامین بدن را در فصل زمستان دریافت کنیم؟

چطور در فصل زمستان ویتامین D دریافت کنیم زمستان فرا رسیده است و زمان بسیار خوبی است تا سطح ویتامین D خود را با یک آزمایش خون مورد بررسی...

567

۰

مواد غذایی که با معده خالی می توانید بخورید

مواد غذایی که با معده خالی می توانید بخورید را در ادامه معرفی می کنیم. در یک رژیم غذایی سالم، تنها مصرف مواد غذایی خوب یا بد مطرح نیست...

1010

۰

خواص باور نکردنی شلغم!!!

سلامت نیوز: خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده درد...

934

۰

کاهش وزن و لاغری سریع با خوردن این میوه ها

روش های کاهش وزن و لاغری سریع با خوردن این میوه ها را در ادامه می خوانید برخی از انواع میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند اما چه میوه‌هایی...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي