پورتال گهر ،اخبار بازیگران ، قیمت طلا و دلار ، مقالات پزشکی

اهمیت خوابیدن با چراغ خاموش

اهمیت خوابیدن با چراغ خاموش

اهمیت خوابیدن با چراغ خاموش پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر را در زنان افزایش می‌دهد. برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی...

نوشیدنی مناسب پس از ورزش

نوشیدنی مناسب پس از ورزش

نوشیدنی مناسب پس از ورزش بعد از ورزش شیر بنوشید پژوهشگران كانادایی اعلام كردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای كمك می كند.  ...

علائم افسردگی

علائم افسردگی

علائم افسردگی افسردگی حالتی است که فرد توان و انرژی انجام فعالیت‌ها و کارهای روزمره را ندارد و گویی یک نیروی منفی از درون او را از انجام کارهای روزانه‌اش باز می‌دارد تشخیص و...

همه چیز درباره حجامت

همه چیز درباره حجامت

همه چیز درباره حجامت خون از گذشته‌های بسیار دور مورد توجه انسان بوده است و ردپای آن را حتی می توان در اساطیر مصر و یونان باستان یافت. در یونان باستان، به عنوان مثال...

مواد غذایی برای سلامتی چشم

مواد غذایی برای سلامتی چشم

مواد غذایی برای سلامتی چشم محققان تأثیر یك رژیم غذایی سرشار از آنتی اكسیدان را بر روی چشم بررسی كردند.آنها دراین تحقیق موش های مستعد به آسیب دیدگی شبكیه در سنین پیری را مورد...

لاغری سریع با آسانترین روش

لاغری سریع با آسانترین روش

لاغری سریع با آسانترین روش دیده‌اید بعضی‌ها هرچه غذا می‌خورند، چاق نمی‌شوند و به اصطلاح متابولیسم بدنشان بالاست؟! این افراد همیشه باعث می‌شوند کسانی که به قول خودشان «با آب نوشیدن» هم چاق می‌شوند،...

اس ام اس خنده دار جدید 93

اس ام اس خنده دار جدید 93

اس ام اس خنده دار جدید ۹۳ دختر است دیگر گاهی دوست دارد دوست پسر خود را با یک ارایش دیگر امتحان کند . .. . .. . .. . .. . .. ....

اس ام اس ضد پسر خنده دار

اس ام اس ضد پسر خنده دار

اس ام اس ضد پسر خنده دار •. •. •. •. •. •. • اس ام اس ضد پسر •. •. •. •. •. •. • شرایط خوشگل شدن دخترا : به نام خدا...

اس ام اس فاز سنگین زیبا

اس ام اس فاز سنگین زیبا

اس ام اس فاز سنگین زیبا این قآنونِ زندگی مــَــنه بـودے ، نــوش نـَبودی ، فــَــرآموش .. – – – – – – – – – – ✘ – – – – – –...

اس ام اس زیبا تبریک تولد به همسر

اس ام اس زیبا تبریک تولد به همسر

اس ام اس زیبا تبریک تولد به همسر *********** تبریک تولد به همسر *********** عزیزتر از جانم می خواستم زیباترین کلام را برایت بنویسم اما پنداشتم ساده نوشتن همچون ساده زیستن زیباست دوستت دارم...

دانلود موسیقی متن فیلم Transformers: Age of Extinction

دانلود موسیقی متن فیلم Transformers: Age of Extinction

دانلود موسیقی متن فیلم Transformers: Age of Extinction .:: دانلود آلبوم موسیقی فیلم Transformers: Age of Extinction با کیفیت بالا + ۲ قطعه نمونه ::. آهنگساز : Steve Jablonsky / ژانر : Score / سال تولید...

بانوان تیرانداز ایرانی 4 مدال کسب کردند

بانوان تیرانداز ایرانی 4 مدال کسب کردند

بانوان تیرانداز ایرانی ۴ مدال کسب کردند در مسابقات تیراندازی بانوان بازیهای آسیایی نجمه خدمتی و نرجس امامقلی نژاد به فینال تفنگ ۱۰ متر بادی رسیدند که خدمتی با پیروزی در مسابقه نهایی به...

لهستان میزبان مسابقات قهرمان جام جهانی شد

لهستان میزبان مسابقات قهرمان جام جهانی شد

لهستان میزبان مسابقات قهرمان جام جهانی شد تیم ملی والیبال لهستان با پیروزی ۳ بر یک مقابل برزیل به مقام نخست مسابقات والیبال قهرمانی جهان در خاک خود رسید. برزیلی‌ها که در ۳ دوره...

عکس های خانه اشرف پهلوی در آمریکا

عکس های خانه اشرف پهلوی در آمریکا

عکس های خانه اشرف پهلوی در آمریکا به گزارش«فولاد نیوز»، روزنامه نیویورک‌تایمز تصاویری از خانه متعلق به اشرف پهلوی، خواهر دوقلوی شاه ایران منتشر کرده که قیمت آن ۴۹ میلیون دلار است. این خانه سال...

مدل لباس مردانه تابستانی برند Gant

مدل لباس مردانه تابستانی برند Gant

مدل لباس مردانه تابستانی برند Gant لباس مردانه برند Gant لباس مردانه برند Gant لباس مردانه برند Gant لباس مردانه برند Gant لباس مردانه برند Gant لباس مردانه برند Gant منبع: cafemod.ir

جریمه نقدی قلعه نویی و محرومیت

جریمه نقدی قلعه نویی و محرومیت

جریمه نقدی قلعه نویی و محرومیت دیدار دو تیم پدیده مشهد و فولاد مبارکه اصفهان از سری رقابت‌های لیگ برتر در هفته هشتم برگزار شد و از سوی تماشاگران تیم پدیده مشهد تخلفاتی مبنی...

مشخص شدن فینالیست های جام جهانی والیبال

مشخص شدن فینالیست های جام جهانی والیبال

مشخص شدن فینالیست های جام جهانی والیبال در مرحله نیمه نهایی مسابقات والیبال قهرمانی جهان تیم‌های لهستان و برزیل با غلبه بر حریفان خود به دیدار فینال راه پیدا کردند. به نقل از تسنیم،...

نتیجه دیدار یوونتوس و میلان

نتیجه دیدار یوونتوس و میلان

نتیجه دیدار یوونتوس و میلان هفته‌ سوم رقابت‌های سری A ایتالیا شب گذشته (شنبه) با برگزاری دو دیدار آغاز شد که در حساس ترین بازی یوونتوس و میلان به مصاف هم رفتند که این...

پیشنهاد جدید امریکا برای غنی سازی

پیشنهاد جدید امریکا برای غنی سازی

پیشنهاد جدید امریکا برای غنی سازی یکی از تفاوت‌های دور جدید مذاکرات هسته‌ای ایران و گروه ۱+ ۵ با دوره‌های پیش این بود که در این دور، اخبار چندانی درباره موارد احتمالی مطرح در...

انتقال‌ میرحسین موسوی به‌ بیمارستان

انتقال‌ میرحسین موسوی به‌ بیمارستان

انتقال‌ میرحسین موسوی به‌ بیمارستان میرحسین موسوی که به توصیه پزشک معالج از حدود دو ماه پیش نیاز به عمل چشم داشت، غروب روز شنبه ۲۹ شهریور برای عمل به یک مرکز تخصصی انتقال...

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي