افرادی که شب ها نمی خوابند باهوش ترند

تاريخ : 29 آذر

پارس:جغد شب به افرادی گفته می شود که شب ها بیدارند و کار می کنند و روزها استراحت می کنند اما چکاوک صبح افرادی هستند که ترجیح می دهند در ساعات اولیه روز به کارهای روزمره شان بپردازند.

افرادی که شب ها نمی خوابند باهوش ترند, پورتال خبری فرهنگی گهر

 

گفتنی است، میانگین هوشی گروهی که شب ها زود می خوابند کم تر از میانگین هوشی افرادی است که به اصلاح شب زنده دار هستند.

اگر چه پزشکان همواره به افراد توصیه می کنند که شب ها زود بخوابند و تا دیر وقت بیدار نمانند و در شبانه روز حتماً ۸ ساعت خواب مفید داشته باشند و در شب فعالیت نکنند ولی دکتر مارسین آمریکایی معتقد است که افراد ۸ ساعت در شبانه روز باید بخوابند ولی این ۸ ساعت هر ساعتی در روز می تواند باشد.

 

گردآوری: گروه سلامت گهر

آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید

گـهـر در شبکه هاي اجتماعي