X بستن تبليغات
مطالب پيشنهادي
loading...

چه کسانی باید قهوه بخورند؟/ عوارض و خواص قهوه

دسته بندي : تغذیه,سلامت
تاريخ : ۲۷ مهر
بازديد : 365

قهوه یکی از نوشیدنی های بسیار محبوبی است که طرفداران زیادی دارد. در این مطلب مزایا و معایب و خواص قهوه را برای شما عزیزان معرفی می کنیم. با ما همراه شوید

ghahveh چه کسانی باید قهوه بخورند؟/ عوارض و خواص قهوه

مزایای خوردن قهوه :

_ قهوه حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین، مواد معدنی و پروتئین های غذایی است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف قهوه خطر بروز برخی از بیماری ها و علایم آن را کاهش می دهد. از جمله : پارکینسون، آلزایمر، دیابت نوع ۲ ، سنگ کیسه صفرا، حمله آسم، سرطان دهان ، حلق و مری، مشکلات ریتم قلبی، سکته، سیروز کبدی؛ کافئین تأثیر برخی از مسکن ها را افزایش می دهد.

_ همچنین تفاله قهوه به عنوان کود عمل می کند.

_ مردانی که روزی ۶ فنجان قهوه مصرف می کنند، ۶۰ درصد کمتر از افرادی که قهوه نمی خورند، در معرض خطر سرطان پروستات قرار می گیرند.

 

معایب خوردن قهوه :

_ مصرف بیش از حد قهوه باعث تغییر در الگوی خواب، افزایش فشار خون، قهوه ای شدن دندانها و سوزش معده را تشدید می کند.

بخوانید :   معرفی میوه های شگفت انگیز برای جلوگیری از سرطان

_ قهوه مانع از جذب برخی از مواد معدنی و ویتامین ها مانند منیزیم، روی و آهن می شود.

_ قهوه باعث توهم شنوایی می شود.

_ قهوه مدر خفیف است و می تواند به کم آبی بدن و از دست رفتن ویتامین C، B، آهن، کلسیم و روی منجر شود.

_ تفت دادن دانه قهوه باعث ایجاد ماده سرطان زا می شود.

(کل ۹۲ , ۱ آمار امروز)
loading…


آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید
گـهـر در شبکه هاي اجتماعي