X بستن تبليغات
مطالب پيشنهادي

مضرات کم خوابی برای بدن

دسته بندي : سلامت,سلامت جسمی
تاريخ : ۴ آبان
بازديد : 496

مضرات کم خوابی برای بدن

IMG15025853 مضرات کم خوابی برای بدن

محققان آمریکایی در دانشگاه میشیگان و کالیفرنیا در مطالعاتی که انجام دادند، گفتند: در این مطالعات، بسیاری از عوامل که موجب اختلال در عملکرد شناختی حافظه می‌شود، مورد بررسی قرار گرفتند؛ شواهد نشان دادند خواب به موقع و اندازه، در حفظ عناصر مغز اثر می‌گذارد.

 

آنها آزمایشاتی بر روی یک سری از افراد انجام دادند؛ مرحله اول شرکت کنندگان به اندازه خوابیدند اما در مرحله دوم آنها مجبور شدند ۲۴ ساعت بیدار بمانند.

 

نتایج، نشان دادند محرومیت از خواب به طور قابل توجهی در عملکرد حافظه اثر می‌گذارد و اثرات وحشتناکی در رابطه انسان با دیگران دارد و باعث درگیری و سوء تفاهم‌ها می‌شود.
فارس

(کل ۱۲۹ , ۱ آمار امروز)
مطلب پیشنهادی :   مواد غذایی مفید برای داشتن چشم سالم
آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید
گـهـر در شبکه هاي اجتماعي