X بستن تبليغات
مطالب پيشنهادي
loading...

طرز برخورد با افراد افسرده

تاريخ : ۸ آبان
بازديد : 1170

طرز برخورد با افراد افسرده

1d74b8ddc501 طرز برخورد با افراد افسردهدبرا کیسن، یک محقق اهل شیکاگو می گوید: همه ی ما اوقات ناخوشی در زندگی خود داریم. افسردگی زمان زیادی از وقت ما را به نا امیدی و عدم علاقه به هیچ گونه فعالیت، شخص یا کاری که از آن لذت ببرد را در فرد ایجاد می کند. در این هنگام ممکن است زمانی که می خواهید از دوست یا اطرافیانتان که دچار این مشکل شده اند حمایت کنید، در خلال صحبت های خود یادآوری های تلخی درباره تجربه اشتباه آنان بگویید که بیشتر باعث آسیب دیدن آن فرد شود. در اینجا مواردی نباید که به شخص عزیزی که می خواهید به او کمک کنید، زده شود، نام برده شده است. بنابراین سعی کنید از زدن این حرف ها در اینگونه مواقع خودداری نمایید:

 

  • من میدونم چه احساسی داری.
  • همه این لحظات بد رو در زندگی خودشون دارند.
  • دلیلی وجود نداره ناراحت باشی.
  • مردم دیگر شرایط بدتر از تو را تجربه می کنند.
  • چرا خودت رو با چیز دیگه ای سرگرم نمیکنی.
  • این چیزیه که تو فکر میکنی ، شاید در واقعیت درست نباشه.
  • چرا فراموش نمیکنی.
  • چرا از داروهای ضد افسردگی استفاده نمیکنی.
  • اینجوری به خودت آسیب میرسونی.
بخوانید :   طرز تهیه سمنو خانگی

 

(کل ۹۰۹ , ۱ آمار امروز)
loading…


آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید
گـهـر در شبکه هاي اجتماعي