X بستن تبلیغات
مطالب پيشنهادي
loading...

آموزش درست کردن لیموناد هلو

دسته بندي : آشپزی,سبک زندگی
تاريخ : ۱۲ شهریور
بازديد : 581

آموزش درست کردن لیموناد هلو

زمان کلی : ۳ ساعت و ۴۲ دقیقه
مواد لازم برای ۸ نفر :
آب : ۴ پیمانه
هلوی خرد شده : ۲ پیمانه
شکر : سه چهارم پیمانه
آب لیمو : یک پیمانه ( ۶ لیمو)
یخ : ۴ پیمانه
هلوی تقسیم شده به ۸ قسمت : یک عدد
209231 آموزش درست کردن لیموناد هلو
طرز تهیه :
آب، ۲ پیمانه هلو و شکر را روی حرارت متوسط به جوش بیاورید، حرارت را کم کنید و به مدت ۳  دقیقه بپزید.
مواد را از روی حرارت بردارید و پس از خنک شدن در غذاساز بریزید و هم بزنید تا یکدست شود، سپس به مدت ۳ ساعت در یخچال قرار دهید.
مواد را از صافی رد کنید، آب لیمو را اضافه کنید. در هر لیوان یخ بریزید، لیموناد آماده را نیز در هر لیوان بریزید و با تکه ای از هلو تزئین کنید.
خواص هلو :
نتایج بررسی ها نشان می دهد، لیکوپن و لوتئین در این میوه از بروز تباهی لکه زرد چشم (ماکولا دژنراسیون) و سرطان پیشگیری می کند. علاوه بر آن به طور چشمگیری خطر بروز بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد.

منبع : khorasannews.com

بخوانید :   طرز تهیه لبو به چند روش مختلف
loading...
آخرين هاي اين بخش
ديگران چه مي خوانند
دیدگاه ها
برای ارسال دیدگاه مرتبط با این مطلب کلیک کنید
گـهـر در شبکه هاي اجتماعي